脊柱管狭窄症

脊椎(背骨)の中に一本の管のようなものがあり、それを脊柱管と呼びます。

一般的に脊柱管狭窄症とは、ヘルニアや背骨の変形、すべり症などで脊髄(神経)が通る道が狭くなっている状態の事を総称して脊柱管狭窄症と言います。
脊柱管が狭くなる原因としては、加齢によるものが多くをしめます。
その他には背骨の骨（腰椎）が前方に変位する事で神経を圧迫する「変性すべり症」によるものがあります。

５０歳から８０歳くらいの年代に多く見られ、女性より男性に多くみられる疾患です。
画像検査でCTやMRI検査、X線などが確定診断に用いられます。

当院に来られるお客様から聞く症状として、

この脊柱管を圧迫された状態を解消もしくは軽減させるために、何が圧迫の原因になっているのかを把握しないといけないのですが、

・湿布や痛み止めなどの一時的な処置

・痛む部分にしか施術をしていない

・腰が悪いから腰だけに色々と処置をしている

これらの対策で良くなれば良いのですが、実際これだけでは改善しない人は多いのです。

では何が脊柱管を圧迫している原因になっているのでしょうか？

普段ある腰の痛みなどが長く続くことによって、結果的に脊柱管狭窄症になってしまうことがとても多いのですが、長く続くと腰周辺の筋肉や靭帯が硬くなってしまいます。

その腰の負担を軽減するために股関節や足の筋肉・背中の筋肉や肩や首などがカバーをします。

これらの部位にも普段は身体機能を維持するために役割があるのですが、更に腰のカバーをするという、本来かからない負担がかかっている状態になります。

その負担がかかりすぎてしまうと、血流が悪くなります。

身体は血液が巡ることで神経などに栄養を送るのですが、それが自然治癒力の一部になっています。

ですが、その血流の巡りが阻害されると、回復力が落ちてしまうんです。

そうなるとカバーしていた部位が弱り、カバーできなくなってしまうので、腰の負担が分散されず、元々悪かった腰への負担がさらに増加、腰周辺の筋肉や靭帯が硬くなり身動きが取れない状態になってしまって、脊柱に負担がかかり、脊柱管を圧迫して、しびれや痛みが強くなってしまうのです。

また脊柱菅狭窄症になると、腰が辛いから歩き方にも偏りが出てしまい、最終的に足首の柔軟性がなくなり、歩き方が悪くなり、腰の負担が増えます。

この負のループを繰り返してしまう事で症状がどんどん悪化してしまいます。

ですので、脊柱菅狭窄症を改善させるには、腰周辺の筋肉の硬さをもとに戻し、さらに負担がかかった周辺部位の状態もケアして血流を改善させる必要があるのです。

脊柱管狭窄症サンドイッチとは、なかむら安楽接骨院で呼んでいる呼称です。

サンドイッチの具にあたる部分が神経と考えてください。
そして、サンドイッチしている両サイドのパンはそれぞれ「背骨」であり「筋肉」です。

脊柱管狭窄症は腰椎部分で、このサンドイッチの具のように、
神経に「逃げ場」がなくなることで、
その神経が継続的な圧迫を受け症状を発してしまうのです。

つまり「逃げ場」を確保してあげるということが脊柱管狭窄症状を改善するPointになります。
神経は性質上、本来「逃げる隙間」があれば圧迫を受けないように動き回り、逃げる特性を持ちます。

ただし、脊柱管狭窄症症状を出す方は変形し狭くなった背骨と「硬化」した筋肉によって「逃げ場」がなくなり圧迫をうけてしまい症状を出してしますのです。

変形してしまった背骨(腰椎)を本来の骨に戻すことは出来ませんが、もう一方の圧迫をかけているパンの部分である筋肉が、神経が逃げれるくらいに「柔らかい」本来の筋肉に戻ってくれれば圧迫は解かれるのです。

そうです。
筋肉もまた加齢など様々な要因により「硬化」を起こしてしまったことでサンドイッチを起こし圧迫され症状を出していたのです。

またこれこそがレントゲン・MRIなどの多角所見では脊柱狭窄が見られていても、症状を持つ人とまったく持たない人の差だと考えるのです。

所見上、脊柱管狭窄がどれだけ強くでていても、筋肉の「硬化」が少ない高齢者はサンドイッチから神経が逃げられるため症状が出ないのです。

当院は脊柱管狭窄症を引き起こす原因は神経機能の低下、体の歪みや使い方、患部筋肉の緊張だと考察しております。

以下に当院で行っている、脊柱管狭窄症を早期に治すための3ステップを記載いたします。

脊柱管狭窄症でお悩みの方は当院にお気軽にご相談ください。完治までしっかりとサポートいたします。

脊柱管狭窄症の場合、筋肉以外にも、神経の調整をしっかり行う必要があるのです。

関節を動かすためには筋肉の収縮が必要です。筋肉の収縮には「神経伝達」が正常に機能している必要があります。

しかし、緊張している筋肉につく神経回路は、日頃から活性化して使いやすくなっており、その筋肉はちょっとした動作や姿勢保持にも過剰に使われてしまいます。
「神経伝達」の異常を例えるなら、家電に繋がるコンセントに流れる電流が弱かったり強すぎたりしている状態です。
働いていない神経回路を活性化させることで、偏った筋肉の使い方を変化させることができるのです。

膝が痛くなる方の特徴はその過剰に活性化している神経回路が働き続け流ことで、そこにつく筋肉に疲労が溜まり筋肉の筋バランスに偏りが生じ関節にズレが起こります。

そうなることで関節周囲の軟部組織に炎症が起こり続け、患部の治癒が結果的に遅くなります。

それらをまず「正常値」に近づけることでからだの回復力を上げることが第一歩になります。

患部の筋肉に無理が生じるからだの動きをするクセが付いていると根本的な解決にならず、脊柱管狭窄症が再発する可能性が十分に考えられます。

原因には様々ありますが、筋肉の硬化、酸欠状態、低栄養状態です。
また、それらを作りだす身体の歪みです。私達は地球上で生活している以上、重力は掛かり続けます。その状態でも筋肉を使用して負担がかかり、次第に疲労して血行不良により筋肉は痛みやシビレといった症状を引き起こします。

関節が正常に動いてなかったり、上半身と下半身の連動性が悪いとバランスを崩しやすくなり、自分のイメージする動きと同じ動きが出来なくなってしまいます。
その状態で無理やり生活をしていると、からだに変なクセがつき、からだの一部分や片側に負担がかかり、ケガをしやすくなります。
脊柱管狭窄症になる方も同じです。
ご自身でも気づいていないからだのどこかに関節の可動域低下や連動制の低下が見られるのです。
特に緊張している筋肉の上下にある関節の動きが悪くなっていることが多いです。

①、②ができれば、患部の施術に移ります。
神経機能やからだのバランスを整えておかないと、いくら患部の調整をしたところで、運動をすれば痛みが再発してしまいます。
“治療院で施術した後は痛みが軽くなるが、数日後には痛みがぶり返す”
これは患部の調整しかしてないことによるものと考えます。
せっかく治療をして改善させても、すぐに元に戻るのは意味ないですよね。

患部の治療が生きるためには②と③を行う必要があるのです。

わたしは脊柱管狭窄症の治療を得意としておりますが、それでも「脊柱管狭窄症は数回の治療で簡単に治る」ものではありません。
やはり、それなりの治療期間は要しますし、患者さんには日を詰めて来院して頂くよう伝えさせていただいています。
「なかむら安楽整体院」では全力で毎回取り組むので、患者さんご本人にもしっかり通院し「治しきる！」という強い想いをもって来院して頂きたいと思っています。
希望を持って当院にいらして下さい。